Hepimiz zihinsel olarak zinde kalmak ve potansiyelimizi en üst düzeyde kullanmak isteriz. Ancak psikologlara göre, bili

Modern yaşamın hızına yetişmeye çalışan insan beyni, hiç olmadığı kadar büyük bir baskı altında. Sürekli ekran başında

Sürekli halsizlik ve enerji düşüklüğü mü hissediyorsunuz? Yulaf, balık, yoğurt ve daha fazlası yorgunluğu azaltmaya yar

Gün içinde ayaklarınızda, ellerinizde ya da yüzünüzde şişlik mi hissediyorsunuz? Ödemden kurtulmak için ilaçlara sarılm

Uykudan beslenmeye, egzersizden zihinsel dinlenmeye kadar pek çok faktör enerjinizi etkiler. Daha sağlıklı bir yaşamla

Mevsim geçişlerinde bağışıklık sisteminiz daha hassas hâle gelir. Doğru beslenme ve yaşam alışkanlıklarıyla bu dönemde

Diyarbakır'da bulunan malikânesinde 250 ve 500 lira karşılığında vatandaşlara muska yazan, kendini şeyh olarak tanıtan

HABERLER SAĞLIK İngiltere'den örnek karar: Yasaklanıyor! Bakanın "alkol" ifadesi dikkat çekti İngiltere, ene

İngiltere hükümeti, aralarında ünlü markaların da olduğu enerji içeceklerinin tüm gençlere satışının yasaklanacağını du

Ciddi sağlık sorunlarına neden olabilen bulaşıcı hastalıkların, çocukların bağışıklık sistemi gelişene kadar daha sık gö

Çocuk Nörolojisi Uzmanı Doç. Dr. Elif Acar Arslan, tatil dönemlerinde kısa süreli uyku düzensizliklerinin genellikle ge

Rakamları her zaman tartışmalı olan Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) dün açıkladı.  Bu yılın ikinci çeyreğinde Türkiye

Ne kadar uyursak uyuyalım geçmeyen bir yorgunluk hissi… Konsantrasyon kaybı, motivasyon eksikliği ve tükenmişlik hali a

Çinli bilim insanları tarafından 50 yıl boyunca yürütülen araştırmada, 14 ila 68 yaş arasındaki 76 organ bağışçısından

Çinli bilim insanları tarafından 50 yıl boyunca yürütülen araştırmada, 14 ila 68 yaş arasındaki 76 organ bağışçısından a

Hormonal iniş çıkışların yaşandığı menopoz süreci, birçok kadının metabolizmasında yavaşlamaya neden olur. Buna rağmen

Hormonal iniş çıkışların yaşandığı menopoz süreci, birçok kadının metabolizmasında yavaşlamaya neden olur. Buna rağmen

Uyku bozuklukları problemleri kişilerin yaşamını altüst edebiliyor. Psikiyatrist Uzm. Dr. Pelin Taş, iyi bir ruh haline

HABERLER SAĞLIK Daha sağlıklı bir yaşam için: Bağırsak sağlığınızı sıfırlayacak 6 şey! Bağırsak sağlığınızı

Uykusuzluk artık sadece bir alışkanlık değil, modern çağın görünmeyen salgını. Uyku eksikliği sadece ruh halinizi değil

Zihinsel olarak dağınık hissettiğinizde, verimli olmak neredeyse imkânsız hale gelir. Ancak dikkat dağınıklığını aşmak